Для того чтобы начать работу с психологом, необходимо сформулировать вопросы:

• Что не так в моей жизни?
• Что я хочу изменить?
• Что я хочу получить?

С этих вопросов начинается психологическая работа по достижению поставленных целей.

Ожидаемые результаты формулирует сам человек, они же и задают направление для работы.

Консультация (сессия) проходит онлайн по видеосвязи в одном из мессенджеров: WhatsApp или Skype. Длительность сеанса — полтора часа.

Оптимальный режим занятий — один раз в неделю.

Чаще всего я работаю в краткосрочном подходе — это три месяца занятий (встречи один раз в неделю). Так же есть вариант долгосрочной терапии — это год занятий. Количество сессий зависит от самого человека. У каждого свой уникальный код подсознания.

• Личностная трансформация и реконструкция — классический метод психотерапии.
• Трансовые техники и медитации (регрессивная терапия) — подход, включающий все виды регрессивных погружений (в культурологическом ключе).
• Телесно-ориентированные техники и эмоционально-образная терапия как основа психологической работы.